Steife Nacken, Schultern, Rückenschmerzen...

Dass wir Rückenschmerzen haben, sollte ein Schicksal des Menschen sein. Als unser Vorahnen anfing - ob Eva oder Adam, mit zwei Beinen zu gehen, begann auch die leidende Geschichte unsres Körpers.

Und es ist uns wichtig, etwas zu unternehmen, somit unsere Rücken schmelzefrei funktioniert. Zum Beispiel eine kleine Rückenübung im Bett. Bevor Sie am Morgen vom Bett austreten, bleiben Sie ein Moment im Bett. Dabei liegen Sie den Kopf auf, falten Sie Ihren beiden Beinen, und dann bewegen Sie die Beine nach rechts und dann nach links. Wiederholen Sie dies für eine oder zwei Minuten. So einfach, aber dies hilft schon an Ihren Rücken.

Es ist auch wichtig, dass Sie um Ihren Gewicht aufmerksam bleiben. Dabei machen Sie aber keinenfalls die Gewichtkontrolle nur durch wenig Essen. Denn so werden Sie nur wenig Fett, aber viel Muskeln verlieren. Schreiben Sie mal, was Sie jeden Tag essen. Merken Sie dabei, was Sie zu viel und was zu wenig essen. Und überlegen Sie mal, welche körperliche Bewegungen Sie in Ihren Alltag hereinbringen können. Wissenschaftlich ist es auch erwiesen, dass das Sporttreiben die Fähigkeit des Immunsystems verstärkt. Also wir haben hier eine Win-win Situation.

Wenn Sie aber trotzdem Problem mit Ihren Rücken, Necken, Hüften usw. haben, oder mal ganz entspannt fühlen möchten, dann kommen Sie zum Praxis "Da Mano".

Da Mano - die Macht der Haende

Da Mano ist ein kleines Praxis des japanischen manuellen Therapie in Tokio. Dies ist eine Mischung von Shiatsu und sonstige, traditionellen, japanischen Massage. Dies ist geeignet für das Lindern des chronischen Schmerzen, für die Entspannung, gegen die Störung des vegetativen Nervensystems.

Da Mano, als von der Hand: Wenn man sich Schmerzen fühlt, legt man die Hände darauf. Wenn man jemanden trösten will, berührt man auf seinen Schultern sanft mit der Hand - diese Bewegung kennt jeder, aus allen kulturellen Kreisen.


Hier stecken die Wirkungen der menschlichen Hände. Heute weiß man auch, dass die Berührung der menschlichen Hände die Immunabwehr verstärkt. So ist es auch der Grund, dass Sie mit der "bloßen" Hände behandelt werden.